Cum sa ai o zi mai productiva – 5 Trucuri eficiente si de durata
Tuturor ni se pare ca timpul zboara mult prea repede si nu avem suficient de mult timp sa facem tot ce ne-am propus. Ei bine, aceste trucuri eficiente sunt de durata, ele fiind ideale pentru a fi aplicate in orice zi.
Am pregatit o lista scurta cu trucuri de care te invitam si pe tine sa tii cont pentru a economisi timp si pentru a fi mai productiv.
Cum sa ai un somn de calitate si de ce este important acest lucru
1. Deconecteaza-te de la tehnologie
Nu realizam cat de mult timp de „mananca” telefonul, tableta si laptop-ul. Este important ca atunci cand ti-ai terminat treaba sa te deconectezi de la tehnologie si sa petreci timp doar tu cu tine.
2. Foloseste tehnologia in folosul tau
Timpul pe care il petreci pe telefon, tableta sau laptop poate fi si in folosul tau. Alege sa utilizezi aplicatii ce te ajuta sa economisesti timpul si sa fii mai productiv. Organizeaza-ti ziua in fisierele de pe telefon sau foloseste aplicatii in acest sens.
Exista o multime de aplicatii ce te ajuta sa sporesti productivitatea.
3. Fa-ti cumparaturile o data pe saptamana
Cu ajutorul unui organizator de mese vei reusi nu doar sa economisesti timp, dar si bani. Alege sa iti faci cumparaturile o data pe saptamana pentru a putea gati cu acele alimente pe intreaga perioada.
4. Redu timpul petrecut in activitatile care iti mananca prea multe ore
Fie ca petreci mult timp saptamanal calcand rufe sau facand curatenie in casa, alege sa reduci acest timp pretios. Poti angaja pe cineva pentru a face acest lucru, tie ramanandu-ti mai mult timp pentru a fi productiv si pentru a investi in tine.
5. Mesele rapide
Daca nu ai timp sa gatesti mereu micul dejun, dar nu vrei sa mananci nesanatos, investeste intr-un blender. Cu ajutorul acestuia poti face smoothie-uri hranitoare, rapide si gustoase, economisind o multime de timp, dar si de bani.
sursa foto: Pixabay
