Cum folosim cafeaua in scopuri benefice si utile
Cafeaua, licoarea care ne trezeste de dimineata si care este benefica in atat de multe feluri, insa multi dintre noi nici macar nu stiam acest lucru. Aceasta bautura a fost studiata pentru a vedea ce beneficii are asupra organismului uman, dar si pentru a vedea daca poate face vreun rau.
Desigur, consumata in cantitati mult prea mari, cafeaua poate afecta inima. Daca doriti sa vedeti pentru ce mai este buna cafeaua, vedem in urmatorul articol, o multime de idei pentru a o folosi in scopuri benefice.
1. Ne ajuta sa slabim
Cofeina se gaseste in foarte multe suplimente alimentare de ardere a grasimilor. Acest lucru se intampla deoarece cofeina este una dintre foarte putinele substante naturale care ajuta, intr-adevar, la arderea grasimilor. Cu toate acestea, este posibil ca efectele sa se diminueze pentru cei care sunt bautori de cafea de mult timp.
Inca un pont: o cafea bauta inainte de antrenament previne durerile musculare.
2. Exfolierea pielii
Exfoliaza si parfumeaza pielea cu aceasta reteta DIY simpla: nu ai nevoie decat de zatul de la cafea pe care il vei folosi ca sa iti exfoliezi pielea dupa dus. Acest lucru previne aparitia celulitei, dar o si face sa dispara daca aceasta exista.
3. Cafeaua previne diabetul
Studiile arata ca aceasta licoare poate preveni diabetul de tip 2. Consumul de cafea trebuie sa fie de maximum o cana sau doua pe zi. Studiul a fost facut pe un esantion de oameni timp de 18 ani, iar cei care nu consumau cafea, erau mult mai expusi la diabetul de tip 2 decat cei care consumau aceasta bautura.
4. Te tine atent
Medicii de la Harvard Medical School au descoperit ca dozele mici si dese de cafea te tin mereu activ si atent.
5. Benefica in gradina
Zatul de cafea este benefic pentru solul din gradina. Ai nevoie de o cantitate mai mare de zat pentru acest lucru, de aceea te sfatuim sa aduni zatul pe o perioada mai lunga de timp sau sa rogi colegii sau prietenii sa pastreze acest zat pentru a-l transforma in ingrasamant natural.
6. Iti face parul stralucitor
Daca parul tau este lipsit de stralucire si deshidratat, o masca din o lingurita de zat de cafea, doua galbenusuri si putina apa va face minuni. Podoaba ta capilara va fi multumita daca ii vei aplica aceasta masca o data la una-doua saptamani.
7. Reduce riscul cancerului de colon
Este recomandat consumul a doua cesti de cafea pe zi pentru cei care sufera de cancer la colon pentru a putea remedia simptomele.
8. Proiecte DIY
Desigur, nu trebuie sa uitam de clasicele proiecte Do It Yourself pe care le poti realiza cu ajutorul boabelor de cafea. Suporturi pentru lumanari dar si alte decoratiuni superbe.
9. Sa ne bucuram de cafea cu cei dragi.
Nu trebuie sa uitam sa ne bucuram de o ceasca de cafea cu cei dragi. In ziua de astazi, cu un espressor automat poti face ca diminetile sa vina cu o cafea savuroasa, savurata in gradina casei tale sau impreuna cu cei dragi, oriunde te-ai afla.
Cei de la Philips au cele mai performate espressoare pentru ca diminetile tale sa inceapa exact asa cum iti doresti!
