Adevarate opere de arta realizate cu maiestrie numai din fructe
Din unele idei te poti inspira si tu, iar pentru altele ai nevoie de o rabdare nemaipomenita. Descopera aceste adevarate opere de arta realizate numai din fructe.
Ai nevoie de multa rabdare, insa unele proiecte pot fi realizate chiar de tine, acasa. Inspira-te din galeria foto pe care am pregatit-o mai jos pentru tine.
Fructele pot fi folosite felii, pot fi sculptate sau taiate astfel incat sa realizezi ce ornamente iti doresti.
De ce sa alegi sa consumi zilnic fructe?
Fructele au o multime de beneficii asupra sanatatii noastre, astfel ca este indicat sa le consumi zilnic. Mai mult decat atat, fructele te ajuta sa reduci riscul bolilor de inima, infarct si atac cerebral. De asemenea, fructele te ajuta sa te protejezi impotriva anumitor tipuri de cancer, sa previi diabetul si sa te simti plin de energie.
Stiati ca dupa o masa bogata in fructe, dar si in legume, nu te mai simti molestit ca atunci cand mananci produse de provenienta animala? Ei bine, fructele contin doar vitamine, minerale si antioxidanti si de aceea ele iti ofera doar energie.
Zmeura este un fruct delicios si este recomandata in curele de slabire. Te ajuta sa cresti fertilitatea si este bogata in vitamine si antioxidanti. Are reale beneficii asupra sanatatii.
Ciresele sunt alte fructe gustoase, dulci si sanatoase. Sunt benefice atat pentru sanatatea, cat si pentru mentinerea unui ten tanar si sanatos, fara riduri. Ca aceste fructe gustoase si sanatoase sunt multe altele.
Cu ele poti realiza smoothie-uri gustoase, deserturi, dar le poti manca si intr-o salata gustoasa, cu fructe colorate si delicioase.
Cu alte cuvinte, fructele sunt adevarate mine de vitamine. Nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta si a familiei tale si sunt resurse incredibile de minerale si antioxidanti.
sursa foto: Pinterest
